kurse
Mit über 40 Kurse in der Wochen bieten wir auf ausreichend großer Fläche Spaß und Bewegung für jeden Geschmack.
Du möchtest Deine Ausdauer und Vitalität verbessern, die Figur formen oder Muskeln stärken. Dann findest Du in unserem reichhaltigen Kursprogramm das Richtige für Dich!
Kursplan ab dem 01.10.2022
Montag
10.00 – 10.40
Bauch, Beine, Arme, Po
10.45 – 11.30
Pilates
11.00 – 12.00
Indoor – Cycling
15.00 – 16.30
Yoga
17.45 – 18.25
Wirbelsäulengymnastik
18.00 – 18.55
Indoor – Cycling
18.30 – 18.55
Faszientraining
19.00 – 19.55
Body Workout
Dienstag
10.00 – 11.00
Body Workout
10.00 – 11.00
TRX Basic
11.00 – 12.00
ZUMBA
17.30 – 18.55
Qi – Gong
18.00 – 18.30
M.A.X.
18.30 – 18.55
Stretching
19.00 – 19.55
Jumping Fitness
20.00 – 20.55
Bauch Extrem
Mittwoch
09.30 – 10.25
Zumba Gold
10.45 – 11.45
Body Art meets Pilates
18.00 – 18.55
Wirbelsäulengymnastik
18.15 – 18.40
Bauch Extrem
18.45 – 19.45
Indoor – Cycling
19.00 – 19.55
Mobilität & Faszientraining
20.00 – 21.00
ZUMBA
Donnerstag
09.00 – 10.00
Qi – Gong
10.00 – 11.30
Yoga
17.00 – 17.55
Tai – Chi
18.00 – 18.40
Body Workout
18.00 – 19.00
Zirkeltraining
18.45 – 19.25
Pilates
19.30 – 20.30
ZUMBA
19.30 – 20.25
Indoor – Cycling
Freitag
10.00 – 10.40
Bauch, Beine, Arme, Po
10.45 – 11.30
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
09.30 – 11.00
Yoga
Samstag Spezial siehe
Studio App
18.00 – 18.55
Indoor – Cycling
Sonntag
10.00 – 10.40
Jumping Fitness
10.45 – 11.30
Wirbelsäulengymnastik
Ausdauer optimieren
Rücken stabilisieren
Vitalität steigern
Muskeln stabilisieren
Figur Formen
Montag
10.00 – 10.40
Bauch, Beine, Arme, Po
10.45 – 11.30
Pilates
11.00 – 12.00
Indoor – Cycling
15.00 – 16.30
Yoga
17.45 – 18.25
Wirbelsäulengymnastik
18.00 – 18.55
Indoor – Cycling
18.30 – 18.55
Faszientraining
19.00 – 19.55
Body Workout
Dienstag
10.00 – 11.00
Body Workout
10.00 – 11.00
TRX Basic
11.00 – 12.00
ZUMBA
17.30 – 18.55
Qi – Gong
18.00 – 18.30
M.A.X.
18.30 – 18.55
Stretching
19.00 – 19.55
Jumping Fitness
20.00 – 20.55
Bauch Extrem
Mittwoch
09.30 – 10.25
Zumba Gold
10.45 – 11.45
Body Art meets Pilates
18.00 – 18.55
Wirbelsäulengymnastik
18.15 – 18.40
Bauch Extrem
18.45 – 19.45
Indoor – Cycling
19.00 – 19.55
Mobilität & Faszientraining
20.00 – 21.00
ZUMBA
Donnerstag
09.00 – 10.00
Qi – Gong
10.00 – 11.30
Yoga
17.00 – 17.55
Tai – Chi
18.00 – 18.40
Body Workout
18.00 – 19.00
Zirkeltraining
18.45 – 19.25
Pilates
19.30 – 20.30
ZUMBA
19.30 – 20.25
Indoor – Cycling
Freitag
10.00 – 10.40
Bauch, Beine, Arme, Po
10.45 – 11.30
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
09.30 – 11.00
Yoga
Samstag Spezial siehe
Studio App
18.00 – 18.55
Indoor – Cycling
Sonntag
10.00 – 10.40
Jumping Fitness
10.45 – 11.30
Wirbelsäulengymnastik
Ausdauer optimieren
Rücken stabilisieren
Vitalität steigern
Muskeln stabilisieren
Figur Formen